Janeiro Branco: qual é o seu hobby?

Janeiro Branco: qual é o seu hobby?

O que você tem feito para contribuir com o equilíbrio da sua saúde mental? Sabia que ter um hobby é um escape que ajuda a aliviar tensões e estresses diários? Além disso, é um momento de autocuidado que traz enormes benefícios. Os hobbies podem envolver artes, atividades físicas, cozinhar, sair com os amigos, ler, assistir a filmes, séries… Toda atividade que traga bem-estar é válida!

Nesse Janeiro Branco, mês dedicado aos cuidados com a saúde mental, lançamos uma ação super especial. Queremos saber qual o seu hobby! Conta pra gente? Pode ser aqui neste link ou via GoMc com a #janeirobranco. O prazo é até 27/01. 

Detalhe! Quem participar vai ganhar uma camiseta exclusiva de Saúde e Bem-Estar e ainda concorrer a uma Alexa.

Então, se você ainda não pratica nenhuma atividade, bora explorar novas oportunidades? Aqui na Arcos, temos o Gympass como parceiro para ajudar a achar uma atividade que você ame! Lá, você encontra diversos apps de saúde e bem-estar do corpo e da mente. São mais de 50 mil academias e estúdios, com 800 modalidades diferentes para explorar.