Dezembro Laranja: verão exige atenção redobrada para prevenir o câncer de pele

Dezembro Laranja: verão exige atenção redobrada para prevenir o câncer de pele

Vem chegando o Verão e, com ele, nós devemos redobrar a atenção com a proteção do nosso corpo. Beber bastante água, evitar o sol forte e comer comidas leves são apenas algumas das orientações para este período. Durante o mês de dezembro vamos trazer conteúdos sobre a melhor forma de encarar essa época do ano.  É o Dezembro Laranja. 

Vamos começar falando sobre o câncer de pele, doença que corresponde a 33% dos diagnósticos de câncer no Brasil.  Os raios UVA e UVB emitidos pelo sol são extremamente nocivos para nossa pele e, por isso, é importante termos atitudes eficientes como medida de prevenção. 

Isso inclui não se expor ao sol indevidamente, principalmente nos horários entre 10h e 16h, usar acessórios protetores como guarda-sóis, sombrinhas, chapéus e roupas adequadas, além do uso do protetor solar.

No entanto, é preciso sempre ficar atento aos sinais do próprio corpo. Confira abaixo o que pode ser sinal de alerta:

Para concluir, confira alguns mitos e verdades sobre o câncer de pele:

Todo câncer de pele é relacionado à exposição ao sol.

Mito. Também existem os fatores genéticos, mas o sol continua sendo o principal fator. 

Protetor solar ajuda na prevenção?

Verdade. No entanto, deve ser usado corretamente. 

• O fator de proteção (FPS) deve ser de, no mínimo, 30.
• Precisa oferecer proteção contra os raios UVB e UVA.
• A aplicação deve ocorrer meia hora antes da exposição ao sol para que o produto seja absorvido pela pele.
• É necessário reaplicar o protetor solar a cada três horas ou de duas em duas horas em casos de transpiração excessiva, exposição solar prolongada ou após molhar a pele. 

Usar bronzeador aumenta o risco de câncer de pele.

Verdade. Esses produtos não oferecem a proteção necessária para filtrar os raios UVA e UVB. 

Devemos usar protetor mesmo em dias nublados? 

Verdade. As nuvens reduzem a incidência dos raios ultravioletas, mas eles ainda existem. O melhor caminho é manter a proteção.  

Aguarde o próximo conteúdo do Dezembro Laranja! Aproveite e compartilhe essas informações com toda a família, amigos e a equipe.